Courgette kano’s met tonijn

Courgette! I love them! Je kan er zoveel mee en ze zijn nog lekker ook, yeah! Deze courgette kano’s smaken naar tonijnpizza’s, maar dan rijker van smaak. Dit komt doordat de smaak van courgette lekkerder is dan die van een vette pizzabodem.

courgette pizza tonijn

Ingrediënten:

  • 1 courgette
  • 2 el tonijnstukken uit blik
  • 1 el tomatenpuree

Bereidingswijze:

Verwarm de oven voor op 180 graden.

Snijd 1/3 van de courgette in één stuk af. Snijd de binnenkant eruit met een keukenmesje, in de vorm van een kano.

Smeer de tomatenpuree uit over de bodem, leg hierboven met een vork de tonijn.

Leg de courgette op een ovenrek 10-15 minuten in de oven.

courgette tonijn kano

Advertenties

Een gedachte over “Courgette kano’s met tonijn

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s