Groene smoothie

Green vitamin bomb
Green vitamin bomb

Ingredienten (voor twee a drie servings):

  • 1 banaan
  • 1/3 ananas
  • 200 ml kokoswater
  • 2 peren
  • 1 limoen
  • 1 el chiazaad
  • 1 el lijnzaad
  • grote hand vol verse gewassen spinazie

Bereidingswijze:

Hak het fruit in grove stukken en doe alles in de blender. Shake it!

En geniet van je overdosis ijzer en vitaminen.

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s